美国本科申请中，常常遇到的一道学校补充文书题目是：“对你来说，哪项课外活动最有意义，为什么？”虽然课外活动文书（extracurricular activity essay）题目的具体措辞和要求词数可能略有不同，但基本上都是要求描述对申请者而言最有意义或者最有影响的课外活动。

写什么？

这道文书题目不是问你在哪项课外活动中得到最高荣誉或者担任最高职务，而是哪项活动在塑造性格和激发兴趣上发挥过重要作用。

也就是说，在选择“重要的”或者“有意义的”课外活动的时候，要深入思考哪项课外活动深远地影响到你的成长或者理想。当你为这个活动真正“走心”，最终才能写出有说服力的文书。

如果你创办过社团、项目或者其它组织，那么这可能写成一篇好文书。它不仅仅有机会展示你的雄心和领导力，而且通过你的主动性也可以呈现你对某个话题的热情探索。毕竟，热情、能量和主动性也都是大学所看重的。如果不是创办者，在社团中发挥带头作用，同样有机会让你展示动力、热情和领导力。

如果你参与的课外活动跟生活相关，那么也可以用来描述你的经历如何塑造你的独特价值观和性格。例如，姥姥日益衰老，经常忘记眼镜或者钱包搁在什么地方，申请者多方学习电子知识，发明出一套电子跟踪系统，不仅帮助姥姥和更多老人解决实际生活问题，而且发现自己的学术兴趣。有时候，在申请中呈现更多一些个性化的元素，会给长长的活动清单添加有益的补充。

需要注意的是，所有的文书是相辅相成的，而不是孤立的。在选择课外活动文书话题的时候，还需要考虑到其他文书会用到什么活动素材。如果申请学校还有why major或者why school等其它补充文书题目，那么发明电子跟踪系统的活动，也许放到另外的文书中更合适一些，这就意味着申请者需要重新选择课外活动了。

怎么写？

写课外活动文书不要局限于课外活动本身，而是把它当作一个载体来谈论你的探索或者成长。鉴于词数限制（通常不超过100-300单词），最好的写作策略可能就是简明、准确和清晰。有的美国写作老师推荐1:2的写作结构。

假设词数限制是300词，先试着用100词来描述活动，包括你什么时间、什么地方、担任什么角色、做了什么；然后用200词来描述跟个人目标或者价值观相关的成就，例如，遇到什么挑战，如何克服的，从中学到什么，对自己的成长或者探索有什么意义。这种结构可以确保文书始终在谈论申请者本人，而不是活动。

课外活动文书的选题是关键。如果能够把题目中要求的课外活动，跟自己的成长或者探索直接联系起来，那么这篇课外活动文书就有机会在诸多“自吹型”文书中表现得与众不同，因为它道出招生官想要知道的“最有意义的”信息：你对什么真地满怀热情，以及这种热情在你的高中生涯中是如何展现的。